Чтобы разнообразить свое питание, я заказываю еще из ресторана Diet food здоровую еду. Вы можете тоже тут купить питание на неделю для похудения https://dietfood68.ru/goods/raciony/ таким образом, вы сможете отлично комбинировать свое меню полезными продуктами и будете в необходимом количестве кушать овощи, зелень, мясо, рыбу, орехи, молочные продукты, бобовые, хлеб из муки грубого помола, крупы из нешлифованного зерна, макароны из твердых сортов пшеницы, ягоды, фрукты.